Ny voan'ny chia Peroviana dia heverina ho sakafo be otrikaina, manankarena amin'ny otrikaina manan-danja maro toy ny fibre, proteinina, tavy mahasalama, vitaminina ary mineraly. Na izany aza, mandritra ny famokarana sy fanodinana ny voan'ny chia dia zava-dehibe ny fitazonana ny fahadiovana sy ny fahadiovana, indrindra ny maha-zava-dehibe ny fampiasana milina fanadiovana.
Voalohany, zava-dehibe ny fanadiovana amin'ny fitazonana ny kalitao sy ny fiarovana ny voan'ny chia. Mandritra ny fambolena, ny fijinjana ary ny fanodinana, ny voan'ny chia dia mety ho voan'ny loto isan-karazany, vovoka ary zavamiaina bitika. Raha tsy diovina tsara dia mety hiraikitra amin'ny eny ambonin'ny voan'ny chia ireo loto ireo, ka hisy fiantraikany amin'ny tsirony sy ny hasarobidin'ny sakafony, ary mety hanimba ny fahasalaman'ny olombelona mihitsy aza. Ny fampiasana milina fanadiovana dia afaka manala tsara ireo loto ireo ary miantoka ny kalitao sy ny fiarovana ny voan'ny chia.
Faharoa, ny fampiasana milina fanadiovana dia afaka manatsara ny fahombiazan'ny fanodinana sy ny vokatra chia voa. Ny fomba fanadiovana amin'ny tanana nentim-paharazana dia tsy mandany fotoana sy miasa fotsiny, fa sarotra ihany koa ny hahazoana vokatra fanadiovana. Mifanohitra amin'izany kosa, ny milina fanadiovana dia afaka mamita ny asa fanadiovana amin'ny fomba mahomby sy haingana, manatsara ny fahombiazan'ny fanodinana ary mampihena ny vidin'ny asa. Mandritra izany fotoana izany, ny milina fanadiovana dia afaka miantoka ihany koa ny tsy fitoviana sy ny fahitsiana mandritra ny dingan'ny fanadiovana ary mampihena ny lesoka sy ny fatiantoka ateraky ny olombelona.
Ankoatr'izay, ny fampiasana milina fanadiovana dia manampy amin'ny fiantohana ny fampandrosoana maharitra ny indostrian'ny voa chia. Amin'ny fampihenana ny fampidiran'ny mpiasa sy ny fanatsarana ny fahombiazan'ny famokarana, ny milina fanadiovana dia manampy amin'ny fampihenana ny vidin'ny famokarana ary manatsara ny tombontsoa ara-toekarena. Izany dia hanampy amin'ny fisintonana fampiasam-bola bebe kokoa, hampiroborobo ny fampandrosoana midadasika ny indostrian'ny voan'ny chia, ary hanome asa bebe kokoa sy tombontsoa ara-toekarena ho an'ny tantsaha eo an-toerana.
Na izany aza, tokony ho marihina fa ny fisafidianana sy ny fampiasana ny milina fanadiovana dia tokony hiorina amin'ny toetra sy ny filàn'ny voa chia. Ny milina fanadiovana samihafa dia mety manana fiasa sy fiantraikany samihafa, noho izany dia mila mifototra amin'ny fepetra tena izy ny fisafidianana. Mandritra izany fotoana izany, rehefa mampiasa milina fanadiovana dia tokony harahina ny fomba fiasa marina sy ny fepetra fikojakojana mba hiantohana ny fampandehanana azy ara-dalàna sy hanitarana ny androm-piasany.
Raha fintinina, ny maha-zava-dehibe ny milina fanadiovana ho an'ny voan'ny chia ao Però dia hita taratra amin'ny fiantohana ny kalitao sy ny fiarovana ny voan'ny chia, ny fanatsarana ny fahombiazan'ny fanodinana sy ny vokatra, ary ny fampiroboroboana ny fampandrosoana maharitra ny indostria. Raha mbola mivoatra sy mitombo ny indostrian'ny voan'ny chia, dia inoana fa ny milina fanadiovana dia hanana anjara toerana lehibe kokoa amin'izany.
Fotoana fandefasana: May-27-2024
