Avy any amin'ny faritra atsimon'i Meksika sy Guatemala ary any amin'ny faritra hafa any Amerika Avaratra ny voan'ny Chia, fantatra ihany koa amin'ny anarana hoe voa chia, voan'ny Amerika Afovoany sy Atsimo, ary ny voa Meksikana.Voa zavamaniry mahavelona izy ireo satria manankarena amin'ny asidra matavy Omega-3, fibre amin'ny sakafo, Ny fitakiana ny tsenan'ny voan'ny chia dia efa hita hatry ny ela ary malaza indrindra amin'ireo mpihinana zava-maniry, mpankafy fanatanjahan-tena ary mpanjifa miahiahy momba ny fahasalamana.Ity manaraka ity dia famakafakana ny fitakian'ny tsena ho an'ny indostrian'ny voa chia
1. Ny fiakaran'ny tsenan'ny sakafo ara-pahasalamana
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, miaraka amin'ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena momba ny fahasalaman'ny olona sy ny fiovan'ny foto-kevitra momba ny sakafo, dia nivoatra haingana ny tsenan'ny sakafo ara-pahasalamana.Malaza i Chiahao satria misy singa ara-pahasalamana isan-karazany toy ny asidra matavy Omega-3, vitaminina mena ary proteinina, ary ny mpanjifa dia manomboka mampiditra izany amin'ny sakafony isan'andro.Araka ny tatitry ny fikarohana momba ny tsena, ny tahan'ny fitomboana isan-taona amin'ny tsenan'ny sakafo ara-pahasalamana eran-tany dia eo amin'ny 7.9% eo ho eo, ary mahatratra 233 miliara dolara ny haben'ny tsena.Amin'ny maha-iray amin'ireo solontenan'ny indostrian'ny sakafo ara-pahasalamana, ny voan'ny chia dia nahavita fahombiazana tsara tamin'ity tsena ity.
2. Fampitomboana ny filan'ny tsena ho an'ny mpihinan-kena
Fironana lehibe amin'ny sakafo maoderina ny vegetarianisma, ary mihamaro ny mpanjifa mihevitra azy io ho fomba fiaina ara-pahasalamana.Amin'ny maha-mpitarika ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, i Chia dia manankarena proteinina, fibre ary otrikaina hafa, ary manana tsiro miavaka, ka mahatonga azy io ho safidy tsara indrindra ho an'ny mpihinana zava-maniry, indrindra any Eoropa sy Etazonia, izay avo kokoa ny tahan'ny mpihinan-kena. .Mahery kokoa ihany koa ny fitakian'ny tsenan'ny voan'ny chia.
3. Ny fahasamihafan'ny fangatahana eo amin'ny tsenam-paritra
Ny voa Chia dia avy any Amerika Afovoany sy Atsimo.Ny mpanjifa ao amin'io faritra io dia mahafantatra bebe kokoa ny voan'ny chia ary manana fangatahana matanjaka kokoa amin'ny voan'ny chia.Any Azia, ny mpanjifa any amin'ny firenena sasany dia mbola mafana fo amin'ny voan'ny chia, ary kely ny fangatahana tsena.Na izany aza, tato anatin'ny taona vitsivitsy, miaraka amin'ny firongatry ny sakafo ara-pahasalamana sy ny lazan'ny zava-maniry sy organika sakafo any Azia, nitombo tsikelikely ny fangatahana ny tsena ho an'ny voa chia.
4. Ny fiakaran'ny tsenan'ny fanatanjahantena sy ny fahasalamana
Miaraka amin'ny fanatsarana tsy an-kijanona ny fahatsiarovan'ny olona ny fahasalaman'ny olona dia mitombo ihany koa ny fitiavam-panatanjahantena sy ara-batana.Ny voan'ny Chia dia misy proteinina, fibre sakafo ary akora ilaina hafa, ary nahavita tsara tamin'ny sakafo ara-panatanjahantena.Maro ny marika sakafo ara-panatanjahantena sy fanampin-tsakafo no namoaka vokatra mifandraika amin'ny voan'ny chia mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ireo mpankafy fanatanjahan-tena amin'ny fanatanjahan-tena feno.Famatsiana ilaina.
Fotoana fandefasana: Nov-15-2023
